“秋老虎”是立秋后重新出现短期炎热天气的俗称，一般发生在8、9月份交替的时候，其特点早晚较凉，白天阳光剧烈，时闷热，时干燥，昼夜温差较大。那当儿童遇上“秋老虎”，又需要注意些什么呢？

近期，各地的中小学已经陆续入学，尽管夏天已经过去，但是“秋老虎”期间，气温变化大容易导致人体免疫力下降，各医院、诊所的儿科门诊也有不少家长带着孩子排队就医。

连州市人民医院儿科主治医师杨志远介绍：“传染病都有相同特征，都是有一定的传染源，传播途径，易感人群。主要防治有以下几点：1.勤洗手，注意个人卫生。2.勤通风，少去人多的地方。3.节律休息、饮食，加强锻炼，增强自身体质。4.接种相关疫苗，如出现发热、腹泻、咳嗽等症状，建议及时到医院就诊。”

儿童如何安然度过“秋老虎”这个时节？

专家温馨提示：

1.出行避暑避高温，尽量不在烈日下玩耍，如要白天出行建议备好遮阳伞、小风扇，及时补充水分。

2.空调风扇适当开，避免长时间低温度使用，定期通风，减少小朋友呼吸道的应激反应。

3.补充营养，多给儿童吃牛奶、豆制品、鱼、肉等高蛋白饮食，多吃新鲜蔬菜水果及五谷杂粮等，提高儿童免疫力。

（来源：连州融媒）