每年的6月1日-6月7日是“中国心肺复苏周”，今年的主题是：关爱生命，救在身边。为进一步推广普及心肺复苏知识，提升群众应急救治能力，日前，连州市医疗总院人民医院急诊医护团队走进连州市红楼宾馆为连州市公有资产系统党委党群志愿者开展急救技能培训。

活动现场，总院人民医院急诊科医护人员利用幻灯片，结合临床案例深入浅出地向学员们讲解了心肺复苏相关理论知识及详细的抢救方法。同时，为学员们现场演示心肺复苏操作流程、自动体外除颤器（AED）的使用方法，以及海姆立克急救法等急救技能。参训学员在医护人员的指导下，纷纷上场亲身体验，学习感受相关急救要领。针对学员操作中存在的问题，医护人员进行手把手指导教学。让参训学员从概念到方法，从理论到实操，真正做到学有所获，学以致用，人人过关，切实提高应急救护知识技能水平。

心肺复苏术

每个人都要学会的“救命”技能

应对猝死 最好的办法是预防

首先要养成健康的生活方式，积极预防各种心血管疾病。例如，清淡饮食、起居规律、心理平衡、戒烟、限酒、控制三高、定期体检、适当运动等，其中的关键在于坚持，坚持成习惯之后，慢慢就会适应下来。

其次，有相关基础疾病的患者，要加大治疗，定期复查，增强警惕。冠心病患者平时要随时携带消心痛、硝酸甘油、速效救心丸等药物，在病发时立即服用这些药物，可减轻病情的严重程度，延长可救助时间。

（部分资料来源：胸痛中心总部)