很多人觉得，身体不痛不痒就是健康。其实，高血压、高血脂、脂肪肝、甲状腺结节、血糖异常等常见问题，早期常常没有明显不适，却在悄悄损伤身体机能。根据慢性病防控相关资料，约60%～70%的体检异常项目，在早期并不会带来疼痛等明显不适信号。因此，健康不能只凭感觉，科学检查更可靠。

定期体检，是更主动的健康管理

一次有价值的体检，不止于完成检查，更在于读懂报告、及时跟进。

按照《健康体检基本项目专家共识》，健康体检的核心，就是筛查亚临床状态与早期危险因素，属于疾病一级预防手段，定期体检有助于：

✅ 尽早发现身体隐匿变化

✅ 根据异常指标调整生活方式或就医

✅ 用相对较低的成本，守住健康底线

生活再忙，工作再累，也别忘了给身体安排一次年度体检。

重要提醒：体检做完，报告别丢

不少人以为做完体检就结束了。其实，完整的健康管理包括：体检采样—生成报告—报告解读—风险干预—随访复查。只检查、不看报告，后续的健康管理就难以衔接，体检价值也会打折扣。

体检报告像一份“个人健康说明书”。指标偏高、临界异常、需定期复查的项目，是身体发出的预警信号，都值得关注。

若是一味拖延、忽视报告异常，原本通过调整生活方式、定期复查就能管理的小问题，可能增加后续处理难度，甚至错过最佳干预时机。

报告看不懂？专业医生一对一帮您解读

 

普通大众很难分辨指标是生理性波动还是病理性风险，很容易陷入过度焦虑或忽视风险的情况。

连州市人民医院体检中心针对在本中心出具的体检报告提供一对一专业解读服务：

✅ 专业医生讲解各项体检指标

✅ 帮助梳理需要关注的健康风险与异常问题

✅ 提供饮食调整、作息安排、复查时间等健康建议

✅ 对需要进一步评估的异常问题，指导到相应专科就诊

让大家看懂报告、摸清身体、科学调理，不盲目焦虑，不忽视细微隐患。

好的健康管理：按时体检，及时看结果

《“健康中国2030”规划纲要》提出，健康关口前移，坚持预防为主，从“治病”转向“健康管理”，重视体检后的随访干预。

不要等身体不适才想起检查，不要等报告搁置过期才匆忙翻看。

温馨呼吁连州街坊：

✅ 还没做年度体检的，尽快安排体检

✅ 已经完成体检的，及时领取并核对报告

早发现、早了解、早调理，才能早安心！

温馨提示

1.体检前一天不要做剧烈运动，不要熬夜；不要进食高糖、高脂和高蛋白的食物，不要饮酒。

2.空腹须知：体检前一晚10点后禁食禁水，高血压患者请正常服药（少量温水送服）。

3.证件携带：请携带身份证原件，社保卡或健康卡。

连州市人民医院健康管理中心简介

连州市人民医院健康体检中心是集健康体检、专业咨询、系统管理于一体的健康管理科室。中心秉承“以人为本、健康至上”的服务宗旨，依托医院的医疗资源、专家团队与诊疗设备，致力于为个人、家庭、团体提供“优质、高效、便捷、实惠”的全方位健康管理服务。 

科室特色：

1.专业团队全程参与，让体检有深度

我中心依托连州市人民医院丰富的临床资源，由具有丰富临床经验的医师团队参与检前评估环节，结合受检者的年龄、家族遗传、职业暴露因素及当前身体状况，量身筛选有针对性的检查项目，避免“该查的漏查，不该查的过度查”。

报告出具后，资深医师提供报告解读服务，对异常指标逐一分析，必要时协调安排院内专科会诊。我们不追求“速度”，更看重每一份报告的严谨与温度。

2.临床同质化管理，结果经得起验证

作为公立医院的健康体检中心，我中心在设备配置、检验方法、质控体系与医院临床科室保持完全一致。所有检验项目均参加省级及以上室间质量评价活动，检查数据为临床医生提供有价值的参考信息，避免重复检查。

3.舒适的环境，让体检不再“怵”

体检区域独立设置，布局清晰，通风采光良好。设有男女分区，充分保护隐私；候检区配备舒适座椅和健康科普资料，让等待不再焦虑。每一个细节——从耦合剂适当加温到采血后按压指导，从指引清晰的导检服务到检后营养早餐——都力求让受检者在放松的状态下完成健康“充电”。

4.关怀不止于检后，守护贯穿全年

我中心为每位受检者建立规范化电子健康档案，记录历年体检数据，便于及早发现指标异常波动趋势。对慢性病高风险人群，提供定期随访提醒和生活方式指导；对检出重大阳性者，第一时间通知本人并提供院内专科就诊指引，做到“早发现、早就诊、早治疗”。

5.信息安全有保障

我们严格遵守国家医疗信息安全相关规范，对受检者个人健康信息实行权限管理和加密存储，保障您的隐私不被泄露。