儿童为何容易发生呼吸道感染？

这与儿童的特点和生活习惯有较大关系，也正因此，很多呼吸道感染是可以通过生活习惯调整预防的。

儿童正处在生长发育阶段，免疫功能和各脏器功能发育还不完善。

儿童呼吸道发育与成人不同。以肺部组织为例，儿童的大部分肺泡都在努力“工作”，一旦发生感染，代偿能力较弱，很容易出现呼吸道症状。也正因此，不少儿童肺炎可能刚开始表现不重，但临床上进展迅速。   

与儿童个人卫生习惯有关。儿童经常容易接触到很多病原体，如果没有良好的卫生习惯，很容易通过吃手、揉眼睛等动作，将病原体带到体内，从而引发感染。

如何预防儿童呼吸道感染？

做好个人防护。在疾病高发季尽量少去人群密集的公共场所，特别是空气流动不畅的密闭场所。培养儿童良好的卫生习惯，如勤洗手、咳嗽或打喷嚏时遮住口鼻，鼻涕、痰液等分泌物用纸巾处理；注意手卫生、勤洗手，尽量避免习惯性触摸眼睛、鼻、口。

均衡饮食。确保儿童摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，特别是富含维生素C和维生素D的食物，如橙子、柠檬、西红柿、鱼类等，以增强免疫系统功能。

保持充足睡眠和心情愉悦，加强体育锻炼，增强体质，提高抵抗力。在日常生活中要注意加强阳光下的户外活动，但空气污染严重和冷空气侵袭时，不宜外出锻炼。

保持家庭和工作场所的环境清洁，室内定期开窗通风（通风期间做好保暖）。

按照国家免疫规划，及时给儿童接种各类疫苗，如流感疫苗、肺炎疫苗等。接种疫苗是预防传染病的重要方式，能够降低感染、发病和重症发生的风险。

如果孩子出现呼吸道感染症状，如发热、咳嗽、流涕等，应及时就医并按医嘱进行治疗。