剖宫产术后产妇如何早期活动 (综合改版)

2018-11-20


剖宫产术后如何早期活动?


★剖宫产术后早期活动的好处:

1、早期下床活动可以促进全身功能恢复,利于伤口愈合;

2、利于产后子宫复旧;

3、促进肠蠕动,防止腹胀、肠粘连、下肢静脉血栓;

4、预防肺部并发症的发生。

剖宫产术后的并发症

1、呼吸系统会因为缺少活动使痰液聚积不易咳出甚至发生坠积性肺炎

2、皮肤方面因缺少活动而使局部长期受压,而发生皮损、褥疮,甚至加重病情;大手术病人卧床时间长,会因活动而发生血栓静脉血栓

3、腹部手术后肠管发生麻痹、肠表面浆液渗出,胃肠道会因缺少活动而发生肠粘连、肠梗阻,甚至有再次腹部手术的可能

    术后产妇如何进行早期活动呢?

术后6小时内去枕平卧,按摩双下肢,每两小时翻身叩背一次,翻身时注意把尿管调整适当位置。术后6小时摇高床头,取半坐卧位,半坐卧位能使切口张力减轻、减轻疼痛、利于呼吸及腹腔引流。双下肢做伸屈运动,双足做踝泵运动。通过踝关节运动,有效预防下肢静脉血栓的形成术后第一天拔除尿管后在病情许可的情况下尽早下床活动。

          

起床的步骤:

起床动作要缓慢以免晕倒产妇平躺,将术后镇痛泵挂在产妇的脖子上使用四步起床法下;先摇高床头取侧卧位,第一步左手按住伤口第二右手扶床沿,第三步左脚在床沿,第四步病人右手用力支撑缓缓起来同时由陪人扶起产妇肩膀协助产妇在床边坐起,坐起无不适时可慢慢站立,再由陪人扶住产妇在病房行走

上床的步骤产妇坐在床边正位置右手横于枕头下缘左手在右手的下方,屈时身体随之躺下,双下肢自然抬起

★如何做踝泵运动?

踝泵运动分为屈伸踝关节及环绕运动两组动作

屈伸踝关节运动产妇躺着或者坐着下肢伸展大腿放松,然后缓慢但是用力的,在没有疼痛或者微微疼痛的限度之内,尽最大角度脚尖向上勾脚然后脚尖朝自己确保最大位置保持101数到10),然后脚尖缓缓下压,至最大限度维持10然后放松这样一组动作完成稍休息后再次进行下一组动作。反复的屈伸关节最好每次练习510分钟一天练58

绕环活动:孕妇产妇躺着或坐着下肢伸展大腿放松,以踝关节为中心脚趾360度绕环,尽力保持动作幅度最大

 

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